最近，甲流病例赫然增多，好多中老年东说念主王人运转归来，出奇是在流感高发的季节里，甲流的抑止似乎愈加赫然。

咱们病院收治了重大因流感并发症住院的患者，其中耐久饮酒的中老年东说念主占了终点一部分。

好多东说念主时时问我：“若是我戒不掉酒，流感本领该若何作念？”

这些年来，我见过不少因过度饮酒而健康出现严重问题的患者，也有不少是因为喝酒不当，导致形体其他系统受到影响的。

我念念告诉巨匠，不仅是为了甲流的防护，平时的饮酒民风，尤其是中老年东说念主的饮酒民风，可能对健康变成很大的隐患。

若是白酒戒不掉，又该若何大意呢？

喝酒要界限

我紧记也曾有一位终年饮酒的患者，他是一位退休工东说念主，每天晚上民风性地喝上几杯白酒。

刚运转，家东说念主老是劝他减少饮酒，但他认为：“喝点酒，舒徐一下形势，活得更长。”

直到有一天，老东说念主家斯须嗅觉胸口不自得，去病院搜检才发现，耐久饮酒照旧导致了腹黑功能的毁伤，确实悉数的血管王人出现了不同进程的硬化。

这时候他才意志到，酒诚然能短期缓解一些心扉压力，但却在雅雀无声中对形体带来了深广包袱。

咱们时时忽略少许，喝酒虽能收缩，但耐久过度饮酒，尤其是白酒的摄入量过大，容易激发多种疾病，比如高血压、腹黑病、肝脏疾病等。

流感季节时，慢性病的抑止更为显贵，病情已使免疫系统承受压力，乙醇的作用更是雪上加霜，镌汰形体坎坷力，让病毒简易就能俟机洗劫。

不少东说念主荒唐地认为，界限饮酒对健康成心，但本色上，饮酒过量给形体变成的不良影响，远超其带来的多少益处。

好多筹商王人标明，耐久大王人饮酒会影响肝脏的代谢才略，导致乙醇性脂肪肝、肝硬化等问题，而这些问题不仅让肝脏功能下跌，还会影响形体其他器官的健康，增多患病的风险。

喝完酒后，要大王人喝水

有些东说念主民风喝酒之后不喝水，简略只是略微喝少许，这瑕瑜常不健康的。

好多东说念主可能不了解，乙醇参加体内之后，最初会被肝脏判辨代谢，代谢进程中会产生大王人的无益物资，而这些物资在体内存留的时刻越长，对形体的损害就越大。

水有助于尽快将体内毒素排出，使得乙醇对形体产生的包袱得以缓解。

有一次，我在病房遭遇一位60多岁的男性患者，他因为伤风症状来病院搜检，效果被确诊为甲流，但他的形体并不合乎平素的流感症状，体温反而不高。

经过仔细筹商病史，发现他近几天王人莫得大王人喝水，反而每天晚上和一又友约聚喝了不少酒。

乙醇导致了他体内的脱水，使得免疫系统功能愈加低下，流感症状也因此发扬得不典型，病情加剧。

我跟他诠释，乙醇会让体内水分流失速率加速，这对于本就脆弱的形体而言，无疑是火上浇油。

这类情况在病院里并不生分，出奇是在季节变化的时候，巨匠老是可爱用酒来缓解压力或取暖，但却冷落了一个进犯的细节：喝酒之后一定要补充水分，尽量幸免让我方处于脱水状态。

耐久以来，形体处于轻度脱水状态，免疫系统和器官功能的运作王人会受到影响，容易诱发多种疾病，出奇是对于正在规复的流感病东说念主来说，补水尤为进犯。

喝酒时不要吃药

这个问题尤其进犯。时时有患者向我求教：“我平时有高血压，吃药的时候能不行喝酒？”

我告诉他们，任何药物与乙醇的互相作用王人是需要严慎对待的。

饮酒后，乙醇可颖慧扰药物的招揽速率，篡改其在体内的代谢轨迹，不仅会使药效打扣头，还可能激发药物过量导致的不良响应。

紧记有一次，科室里住了一位患有高血压和糖尿病的老年患者，他在家里终年依期吃药，按理说病情应该赢得界限，但因为时时在晚上吃药时喝酒，导致了药物的疗效大大镌汰。

我在评估他的病情时，发现他的高血压和血糖恒久莫得赢得有用的界限，直到他意志到，我方在服药频繁常喝酒，这才明白其中的原因。

乙醇不但会插手药物阐明作用，还极有可能使某些药物的反作用变得更为严重。

比如，许多降压药物与乙醇同期服用时，会导致血压过低，出现头晕、乏力等不适症状，严重时以至可能危及生命。

一样的，许多降糖药和抗生素也有雷同的问题，乙醇对其的插手会导致药效失效，严重时还会激发不良响应，损害肝肾功能。

岂论是调治高血压、糖尿病如故其他疾病的药物，王人需要在莫得乙醇插手的情况下才气阐明最好疗效，若是你正在服药，最好在用药本领十足幸免乙醇。

诚然好多东说念主民风性地在饭后喝上一两杯，但我时时提示患者，尤其是老年东说念主，不行冷落药物与乙醇之间的互相作用。耐久的无视，通常会使病情握住恶化。

在我的临床告诫中，尤其是在年长的患者中，好多东说念主民风于自我调度，不知说念我方的形体正在承受多大的包袱。

这不单是是甲流季节的一个问题，更是每一个慢性病患者在日常生存中王人要警惕的健康隐患。

若是你以为戒酒太难，那至少要记着：喝酒要界限，喝完酒后要大王人喝水，且不要在喝酒时服用药物。

这些看似不起眼的民风，说不定会在你毫无察觉时，对形体的健康景况产生影响，尤其是在患病本领。

以上内容仅供参考，若形体不适，请实时照拂专科医师

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参考贵府

[1] 陈龙,童丹,陈世良,等.血老例主见在COVID-19和甲流病毒感染阔别中的价值及研究模子的构建[J].浙江临床医学,2024